Seg a Sex 6h às 23h • Sáb 7h às 17h
Ligue 21 3620-1329 | 21 97411-2019 •
Seg a Sex 6h às 23h • Sáb 7h às 17h
Ligue 21 3620-1329 | 21 97411-2019 •
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2014

Aquecimento Pré Treino

Como Fazer Um Bom Aquecimento Para a Musculação O aquecimento é a parte mais importante e indispensável do treino. Durante a elevação são empenhados vários grupos de músculos e os mesmos têm que ser bem aquecid...