Seg a Sex 6h às 23h • Sáb 7h às 17h
Ligue 21 3620-1329 | 21 97411-2019 •
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Spinning
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Spinning

500 Calorias queimadas
40

minutos

Professores:

Spinning é uma atividade aeróbica e de mudanças de ritmo, realizada em uma bicicleta estática ao ritmo da música, simulando subidas, baixadas e planos.

 

Na Body class o cliente conta com as mais avançadas “Bikes” de Spinning do mercado e aulas com professores altamente preparados para, junto com você, proporcionar a amais incrível experiência de condicionamento físico e emagrecimento

PRINCIPAIS
BENEFÍCIOS

É uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

Grupamento Musculares

Podem ser trabalhado todos os grupamentos musculares.

Seg a Sex
07:10 - 19:10